مراحل تكوين الجمبازي

مراحل تكوين الجمبازي
.
.
.

المرحلة الأولية في تكوين الجمبازي الصغير

من 7 إلى 9 سنوات

(مرحلة الاكتشاف و التأسيس)

المهام:

أولا أهداف و مهام تنظيم و تكوين الفريق:

الأهداف:

تكوين قاعدة كبيرة و ذلك يكون باستعمال كل التمارين المكنة (تكوين متعدد

الجوانب)

تطوير متعدد لجوانب الطفل و هذا التطوير يكون له علاقة بجوانب التربية و

خاصة لها علاقة مع التربية البدنية و الفكرية، حصص التربية البدنية و

الرياضية بصفة عامة و الجمبازية بصفة خاصة هي أساس الهيكل التعليمي.

هدف المرحلة الأولية هو البحث و اكتشاف القدرات المدسوسة لدى الجمبازيين

و الأطفال و تحسيسهم بها و تطويرها (القدرات البدنية ، الذهنية، الفكرية ،

الشخصية) .

المهام:

تكوين صحة الطفل و تطويرها و التطوير المتناسق لكل الأعضاء و الأجهزة

الحيوية للطفل.

الإعداد البدني و تطوير جميع الصفات البدنية و لكن مع الاهتمام و الانتباه

لعنصر المرونة العامة و القوة الثابتة و سرعة الحركة.

التحضير النفس حركي و يشمل التنسيق ما بين جميع الإطراف فيا بينها أو فيما

بين الجذع و أعضاء الجسم الأخرى و تعليم التحكم بالمجهودات البدنية.

تعليم و تطوير الإحساس الحركي بأجهزة الجسم في الفراغ و الإحساس الزمني

في الفراغ و الزمن و التحكم في درجة المجهودات البدنية و كذلك التنسيق فيما

بين الحواس و الحركة و ثبات درجة الإحساسات الحركية و العمل على الرفع

من هذه الإحساسات.

تكوين الوضعية الصحيحة و التركيز على جمال الحركة.

تعليم التقنيات الأساسية على الأجهزة الستة.

تكوين العلاقة الجيدة بين الجمبازي و رياضة الجمباز(حب الجمباز و روح

الاهتمام).

تكوين الفريق و تنظيمه:

تكوين الفريق من الأطفال الراغبين في ممارسة الجمباز يبدأ بالاختيار من

الأطفال ذوي العمر 2-3 المدرسية (7-8 سنوات) أثناء عملية الاختيار يجب

التركيز على ما يلي:-

ملاحظة الأطفال:

خلال حصة الجمباز في المدرسة و ملاحظة تصرفهم تجاه رياضة الجمباز و

الاختيار يكون لمن لديه التحمس للجمباز أثناء حصص التربية البدنية.

الهيئة الخارجية

لكل تلميذ وضعية الجسم (البدنية ، البدنية العضلية) تناسب الأطراف (طول

الأطراف أو قصرها) الجذع و الأطراف - تناسق الجسم.

القــدرة

فهم التمارين بسرعة و أدائها أثناء الحصص الجمبازية (الذكاء الحركي و

الذاكرة الحركية).

القدرات الحركية و المستوى البدني

تعرف بواسطة الاختبارات البدنية و الاختبارات النفس حركية

الاختبارات البدنية كل سنة و لكل مستوى اختبارات بدنية معينة و تعرف من

أجل التخطيط و هذه الاختبارات تبين لنا:

درجة تطور أهم المميزات البدنية و مستوى تطوير أهم المجموعات العضلية

التي تتدخل في الحركات.

إكتشاف القدرات المدسوسة لدى الأطفال و مستوى تطورها و القدرة في أداء

التمارين الغير متعلمة من قبل.

هدف الاختبارات النفس حركية هو معرفة رد فعل الطفل تجاه تمرين لم يتعلمه

من قبل.

تساعد في عملية الانتقاء.

معرفة ما هي الصفات البدنية اللازمة التطوير.

المرحلة الثانية في تكوين الجمبازي الصغير

من 10 إلى 12 سنة

الهدف الرئيسي من هذه المرحلة هو انتقاء و تكوين الفريق من الأطفال

القادرين على ممارسة الجمباز التخصصي

المرحلة الثالثة

مرحلة التخصص العميق

يعني