أستاذ التربية البدنية و الرياضية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التخلص من النمنمة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
epsMSILA
المدير العام
المدير العام
epsMSILA


رقم العضوية : 0001
الولاية : المسيلة
ذكر
العمر : 38
عدد المساهمات : 465
نقاط : 1472
التقييم : 110

التخلص من النمنمة Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من النمنمة   التخلص من النمنمة Icon_minitime1الخميس مارس 27, 2014 11:30 pm

التخلص من النمنمة
.........................

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟
........
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ostadh.yoo7.com
 
التخلص من النمنمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أستاذ التربية البدنية و الرياضية :: منتديات عامة و متنوعة :: منتدى ثقف نفسك-
انتقل الى:  
اشترك في القائمة البريدية ليصلك جديدنا :
ما ينشر في المنتدى لا يعبر عن وجهة نظرنا بل يعبر عن وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لـ{منتديات أستاذ التربية البدنية و الرياضية}
حقوق الطبع والنشر©2014